如何通过三种方法实现索尼备份和恢复

02要将 Sony 数据备份到 PC，请单击“备份”选项 > 选择要备份的项目 > 选择 PC 上存储备份的位置 > 单击“备份”按钮将 Sony Xperia 数据备份到 PC。

1.2 如何从 PC 恢复索尼文件

01检测到您的手机后，这次选择“恢复”。

02选择您想要的备份记录>选择您想要恢复的内容>点击“恢复”按钮。

第 2 部分。如何使用Coolmuster Android Assistant执行 Sony 备份和恢复

另一款出色的索尼备份和恢复软件是Coolmuster Android Assistant Coolmuster Android Assistant专注于管理Android数据，为Android手机提供一键备份和恢复功能。除了创建完整的索尼 Xperia 备份外，它还能预览索尼 Xperia 上的数据，让您能够选择要备份的特定文件，并在电脑上自由管理文件。

Android Assistant还能做什么？请查看以下功能：

现在下载Coolmuster Android Assistant的免费试用版并尝试一下：

2.1 如何使用Android助手将 Sony Xperia 备份到计算机

01启动程序后，通过 USB 数据线或 Wi-Fi 将手机连接到电脑。按照屏幕提示完成连接。程序检测到手机后，您将看到以下主界面。

02进入“超级工具包”部分，点击“备份”。

03在这里，您可以选择要备份的文件类型。点击“浏览”选择文件存储位置，然后点击“备份”。

2.2 如何通过 1 Click 将备份文件还原到 Sony Xperia

01在您的计算机上运行该软件，然后通过 USB 线或 Wi-Fi 将您的 Sony Xperia 连接到您的计算机。

02进入“超级工具包”部分，点击“恢复”。

03选择之前的 Sony Xperia 备份，然后单击“恢复”。

2.3 如何单独备份和恢复 Sony Xperia 数据

如果您只想备份联系人、照片、视频等特定数据，您可能会认为备份整个 Xperia 会浪费时间或空间。在这里，我们将向您展示如何单独备份 Sony Xperia 数据。

01在您的计算机上运行该软件并将您的 Sony Xperia 连接到您的计算机。

02点击您想要的文件夹并预览数据。选择所需的数据，然后点击菜单顶部的“导出”。

这样，您就可以单独选择索尼 Xperia 的数据并备份到电脑。此外，您还可以使用“导入”按钮将它们重新恢复到手机中。

第3部分。如何通过Google帐户进行Sony Xperia备份和恢复

除了使用第三方工具外，通过 Google 帐户备份和恢复您的 Sony Xperia 手机也是一种便捷高效的方法。启用 Google 的自动备份功能后，您可以安全地将联系人、消息、应用程序、设置、照片等重要数据同步并保存到云端。换手机或恢复出厂设置后，只需登录您的 Google 帐户即可轻松恢复数据。

您可以使用 Google 备份的数据类型：

3.1 如何使用 Google 帐户备份 Sony Xperia

步骤 1. 在您的 Sony Xperia 手机上，转到“设置”>“系统”>“备份”。

第 2 步。启用“备份到 Google Drive”选项，并确保您已登录您的 Google 帐户。

步骤3.点击“立即备份”立即执行手动备份。

3.2 如何通过 Google 帐户恢复 Sony Xperia 数据

步骤 1. 在新设备或恢复出厂设置的设备上，按照屏幕上的设置说明进行操作。

第 2 步。出现提示时，使用用于备份的相同 Google 帐户登录。

步骤3.选择所需的备份记录，设备将自动从Google服务器恢复数据。

确保您的 Google Drive 有足够的云存储空间来容纳备份，因为根据您的Android版本和 Google 当前的支持政策，某些数据（例如应用数据或短信）可能无法完全恢复。

结语

为您的 Xperia 设备创建备份是明智之举，以防手机出现问题并导致数据丢失。说到索尼备份和恢复软件， Coolmuster Android Backup Manager是您的理想之选。与云存储相比，它更安全，无需担心存储空间有限。它还能让备份和恢复过程变得轻松快捷。

如果您正在寻找一款可以备份和管理数据的工具，可以试试Coolmuster Android Assistant 。它支持更多类型的文件，并提供更全面的数据管理功能。返回搜狐，查看更多